テレビをつけていたら、CMからさらっと流れてきました。
「できない日があってもいい」。
……いや、知ってますよ？頭では。
でも実際は「できない日＝ダメな日」みたいな判定を、自分で勝手につけていました。
熱があるわけでもない、でもなんかしんどい。
そんな日は、とりあえず動いてみて、途中で疲れて、結局どれも中途半端。
そして夜に「今日なにしてたんだろう」と反省会。あるあるです。
そのCMを見てから、「今日はできない日」と最初に決めてみるようにしました。
掃除は最低限、ご飯は簡単、無理に元気なフリもしない。
すると不思議なことに、気持ちだけはラクになりました。
そんな日に助けられているのが、【カロナールA】のような常備薬と、
何も考えずに飲める【キューピーコーワαドリンク】。
「今日はこれで乗り切った」という安心感があるだけで、自己評価が下がりません。
できない日があってもいい。
CMの一言を、今日はちょっと本気で信じてみようと思います。
